Bệnh viêm khớp tay có thể gặp ở cả người già, người trẻ, các chị em nội trợ, nhân viên văn phòng… Viêm khớp tay ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của người bệnh vì làm hạn chế vận động, khiến hiệu quả công việc, cuộc sống sinh hoạt bị suy giảm.

Nguyên nhân viêm khớp tay

Đôi tay là bộ phận vô cùng quan trọng đối với các cơ quan trong cơ thể con người. Đôi tay khỏe mạnh có nhiệm vụ giúp cho việc cầm nắm, mang vác dễ dàng hơn hẳn một đôi tay yếu. Tuy nhiên, đối với trường hợp nhiều người bị rơi vào tình trạng viêm khớp tay do bị các bệnh lí về hệ xương khớp hay bị các chấn thương làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc và sinh hoạt hàng ngày:

Bị chấn thương:  thông thường khi bị té ngã, chúng ta thường dùng tay để chống đỡ và hành động có thể khiến xương tay bị gãy, trật khớp, tổn thương sụn khớp nặng từ đó dẫn đến tình trạng viêm khớp tay

Hội chứng ống cổ tay: Những người làm việc văn phòng thường gặp triệu chứng này. Vì phải thường xuyên sử dụng máy tính, ngồi một chổ ít thay đổi tư thế dễ làm các ngón tay, cổ tay, bàn tay, khuỷu tay bị tổn thương, đau nhức và có thể dẫn đến viêm xương khớp

Bị thoái hóa khớp: bệnh lí dễ gặp nhất khi nhắc đến triệu chứng viêm khớp tay. Khi bị thoái hóa khớp bàn tay, ngón tay thì sụn khớp có nguy cơ bị nứt vỡ và yếu đi, xơ hóa các xương dưới sụn hoặc mọc gai xương làm xương khớp đau nhức. Có thể dẫn đến cứng khớp hoặc thậm chí là mất luôn khả năng vận động của tay nếu không điều trị kịp thời. Tình trạng này thường gặp nhất ở những người cao tuổi.

Do mắc các bệnh xương khớp khác: Một số bệnh lí có thể gây viêm khớp tay là viêm khớp dạng thấp, loãng xương, loạn dưỡng cơ bắp… Các dây thần kinh dễ bị chèn ép khi gặp các bệnh lí này. Điều đó ảnh hưởng đến cơ bắp ở bàn tay, cánh tay, cổ tay gây cảm giác đau nhức tê, bì tay.

Triệu chứng viêm khớp tay cảnh báo đây là giai đoạn nguy hiểm. Khi ở giai đoạn đầu, vì chỉ có những biểu hiện nhỏ nên người bệnh thường chủ quan và không mấy để tâm đến bệnh tình. Chỉ khi đến giai đoạn đau nhức liên tục, không ngừng nghỉ và cơn đau ngày càng gia tăng thì mới hoảng sợ đi tìm phương pháp điều trị. Nếu trường hợp đang trong giai đoạn viêm khớp tay, thì tùy vào độ tuổi và chế độ dinh dưỡng sẽ quyết định việc điều trị bệnh có hiệu quả nhanh hay chậm. Cần chú ý thêm về chất dinh dưỡng, chế độ vận động có phù hợp với việc nuôi dưỡng sụn khớp bị tổn thương hay không.

Khi bị tổn thương khớp xương hay thoái hóa xương khớp thì lúc này là cơ hội cho các enzyme tự do xâm lấn gây nên tình trạng sụn xương bị viêm nhiễm, viêm khớp tay. Khi viêm khớp tay xảy ra thì để lại các triệu chứng như là sưng khớp, đau nhức tay, cứng khớp. Nếu tình trạng kéo dài mà không kịp thời điều trị thì có thể để lại các biến chứng nguy hiểm như tê liệt tay…

Điều trị viêm khớp tay hiệu quả

Có nhiều cách giúp điều trị và giảm đau nhức do viêm khớp tay gây ra. Sau đây là những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả cho quá trình chữa trị:

Ngâm tay: Có thể dùng nước lạnh hoặc nước ấm để ngâm tay. Đối với nước ấm ngâm khoảng 4 phút. Sau đó,dùng nước lạnh ngâm tay trong 1 phút. Mỗi ngày nên lập lại 3 lần để giảm cơn đau nhức

ngam-tay-tri-giam-dau-viem-khop-tay
Ngâm tay giúp giảm đau khi bị viêm khớp tay

Massage: Massage với tinh dầu sẽ làm giảm sưng khớp tay vì khi đó các cơ khớp được thư giãn và máu được lưu thông tốt. Lấy một ít dầu mù tạc để làm ấm và massage  tay trong khoảng 5 phút.

message-giam-dau-viem-khop-tay
Message giúp giảm đau khi bị viêm khớp tay

Tập thể dục tay:  Nếu khớp tay bị sưng do máu lưu thông không tốt hoặc do giữ nước thì vận động thể dục sẽ phần nào giúp giảm sưng hiệu quả. Nắm tay và giữ nguyên trong 1 phút. Từ từ mở ngón tay ra và kéo giãn ngón tay. Một ngày làm nhiều lần sẽ giúp cơn đau nhức được đẩy lùi.

tap-the-duc-tay-giam-viem-khop-tay
Tập thể dục tay để giúp giảm sưng cứng khớp khi bị viêm khớp tay

Muối Epsom: Muối Epsom có chứa magiê sulphate, là một phương thuốc chữa bệnh giúp giảm sưng đau hoàn hảo. Giảm sưng bằng việc dùng nước nóng với 2 muỗng canh muối Epsom để ngâm tay. Ngâm trong khoảng 10 phút và lặp lại 2 lần mỗi ngày.

ngam-nuoc-muoi-giam-viem-khop-tay
Ngâm nước muối để giảm đau khi bị viêm khớp tay

Củ nghệ chứa curcumin, có tính chất chống viêm và chống oxy hóa cao giúp điều trị các khớp tay bị sưng hiệu quả. Trộn 1 muỗng cà phê dầu ô-liu với 1/2 muỗng cà phê bột nghệ với và xoa lên ngón tay bị đau. Để hỗn hợp khô tự nhiên và sau đó rửa lại bằng nước ấm.

dung-cu-nghe-chua-viem-khop-tay
Dùng củ nghệ giúp giảm đau khi bị bệnh viêm khớp tay

Phương pháp giảm đau tuyệt vời khi khớp bị sưng là dùng dấm táo. Trong dấm táo có chứa hàm lượng kali cao sẽ giúp giảm sự lưu giữ chất lỏng ở các khớp tay.  Lấy một chiếc khăn ngâm vào nước dấm táo và dùng khăn quấn quanh khớp bị đau trong 10 phút.

dam-tao-hieu-qua-chua-viem-khop-tay
Dấm tao giảm đau viêm khớp tay hiệu quả

Trà đen túi lọc chứa đầy chất chống oxy hoá và tannin giúp khớp tay được giảm sưng đau. Lấy túi trà đắp lên khớp tay sẽ giúp giảm đau hiệu quả.

tra-den-tot-cho-viec-chua-viem-khop-tay
Trà đen hỗ trợ chữa viêm khớp tay

Viêm khớp tay gây sưng và đau, nên chườm đá lạnh để giảm đau và sưng tuyệt vời. Tình trạng viêm sẽ được giảm xuống khi bạn lấy vài viên đá và quấn trong một chiếc khăn, rồi chườm lạnh vào khớp tay viêm trong 5-10 phút.

chuom-da-lanh-giam-viem-khop-tay
Cườm đá lạnh giảm cơn đau viêm khớp tay hiệu quả

Giảm lượng muối: Tình trạng sưng gia tăng là do dư thừa muối hoặc natri. Số lượng natri cao có thể làm cho chất lỏng được lưu giữ ở các ngón tay, bàn tay, cổ tay,… gây đau nhức và sưng

giam-muoi-chua-viem-khop-tay-hieu-qua
Giảm lượng muối để tránh sưng và đau khớp khi bị viêm khớp tay

Ngoài kết hợp với chế độ dinh dưỡng và chế độ vận động hợp lí thì người bệnh nên áp dụng thêm các phương pháp điều trị xương khớp bằng Đông Y để quá trình điều trị hiệu quả hơn. Với bài thuốc thảo dược Sendimex Thấp Biệt Hoàn đến từ Malaysia sau đây sẽ giúp người bệnh viêm khớp tay không chỉ trong việc giảm đau mà còn giúp tăng cường hệ tuần hoàn tim mạch. Để tìm hiểu thêm về công dụng Thấp Biệt Hoàn, bạn có thể bá vào “Đọc tiếp” ở link bên dưới:

Đặc trị bệnh xương khớp Malaysia

Bạn muốn được tư vấn về sức khỏe, đừng ngần ngại gọi đến Sức Khỏe Việt Mỹ để chúng tôi được bên bạn, cùng bạn xây dựng sức khỏe vàng cho mình nhé!. Hotline: 0965.727 086 – 028.22402266

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *